Stojeći položaji 2/8

NAPOMENA! **Prije izvedbe ove lekcije, uradi barem 3x Pozdrava Suncu, da zagriješ tijelo.** Položaj trokuta dolazi u dvije verzije. Prva je lateralni pretklon gdje se savijamo bočno, a druga je pretklon u rotaciji kralježnici, ili skraćeno, obrnuti trokut, trokut u rotaciji.