September 19, 2022

YOGA ZA POČETNIKE

Organiziramo 2 tjedni tečaj yoge za početnike, u ashtanga stilu. 6x termina (praksa + teorija), jutarnje ili popodnevne opcije dolazaka. Nakon završenog tečaja, polaznici se mogu pridružiti redovnoj grupi ili pak mogu nastaviti samostalno vježbati kod kuće.

Teme; osnovni joga položaji, vinyasa tranzicije, Ujjayi disanje, anatomska poravnanja, modifikacije položaja prema vlastitom tijelu, korištenje joga pomagala, jogijska filozofija.

Start; 27.09.2022.
Cijena; 300 kn
Učitelj; Jelena Lizde

Prijave na mail ananda.split@gmail.com ili mob/WhatsApp 098 257 942

*Ako propustite startni datum, moguće je napraviti jedan ili dva uvodna/individualna sata, te se tako pridružiti grupi, iako će znanje dobiveno na tečaju biti potpunije i opširnije.

RECENT POSTS