DRILL: Stabilnost – Početna razina

Toniziraj tijelo i probudi snagu stabilizacijskim vježbama! Ove vježbe razvijaju aktivnu fleksibilnost, pridonose zdravlju zglobova i grade tjelesnu kontrolu. Stabilizacija gotovo uvijek traži dodatni rad, stoga je ovaj 15-minutni video, idealan add-on. Uživaj!