yoga chikitsa

Tag Archive

Ashtanga Vinyasa u detalje

Prema starim spisima, unatrag 2500 godina, Ashtanga se spominje u drevnom tekstu ‘’Patanjalijeve Joga Sutre’’ gdje je navedena kao jogijska praksa od 8 udova, odnosno smjernica za jogijski put. Slika lijevo; suptilno tijelo čovjeka protkano Nadijima-kanalima kroz koje Prana prolazi. Osam udova Ashtange uključuju moralna i etička načela (Yama i Niyama), kontrolu položaja (asana), kontrolu […]

Read More